フランス料理レシピ シェフの美味しい話スープ レシピ新キャベツのスープ

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スープ レシピ

新キャベツを使ったレシピです。
魚介類を添えてスープにしましたが、新キャベツは
柔らかくて甘いのでサラダなどにしてもいいですね! 

◎新キャベツのスープと新キャベツで包んだ魚介類
 
◇作り方、出来上がりの画像はこちらからどうぞ↓
http://gionchef.s47.xrea.com/soupe2/chuex.html

☆材料 (10人分)

新キャベツ 400g、
玉ねぎ200g、メークイン200g (共に皮をむいた状態)
チキンブイヨン1000cc (水と顆粒ブイヨンで代用してもよい)
バター大さじ5

新キャベツ 外側の葉っぱの部分4〜5枚
海老10尾、帆立5個、アサリ20個
白ワイン、オリーブオイル少々

プティトマト4個、 セルフイユ 適量

☆下準備

・アサリは白ワインで蒸して身を殻からはずす。

☆ワンポイント

・ポタージュの野菜の新キャベツ、玉ねぎ、メークインは
 甘みがでるように中火で焦がさないようにソテーする。

・新キャベツの魚介包みは電子レンジにかけすぎて
 火が入り過ぎないように注意する。

☆作り方

 1.新キャベツは1cm幅に切る。玉ねぎも1cm幅に切る。

 2.鍋にバターを入れ1の玉ねぎをソテーする。玉ねぎがしんなり
  としてきたら皮をむいて5mm幅に切ったメークインを入れる。

 3.2に1の新キャベツも入れさらにソテーする。
  全体がしんなりとしてきたらチキンブイヨンを入れ、軽く塩、胡椒
  する。一度沸騰させアクをとり、そのあと弱火で20〜25分煮る。
  (メークインが煮崩れるぐらいが目安)

 4.3をミキサーにかけ裏ごしする。
  鍋に戻してもう一度、温めながら塩、胡椒で味を整える。  

 5.1人分、海老1尾、帆立1/2個、アサリ2個を用意する。
  塩、胡椒して、白ワイン、オリーブオイルでマリネする。
  新キャベツの葉をボイルする。ラップに1人分づつ広げる。

 6.5の新キャベツで魚介をラップで茶巾状に包む。

 7.6の新キャベツの魚介包みを電子レンジにかける。
  (軽く火が入る程度)
  スープボールに盛り付けてポタージュを注ぐ。
  1/4にカットしたプティトマトとセルフイユを飾る。

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ご挨拶
フランス料理 シェフ

はじめまして!
今までの料理経験を活かして
フランス料理レシピ集を紹介!

☆プロフィール
出身地:大阪
現住所:京都
年齢:おっさん
職業:飲食店料理長
趣味:食べ歩きetc・・・

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